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Mam’Coach

Le Blog

Mam’coach, c’est une femme, une maman et une coach, tout ça à la fois !
Elle vous donne ses petits trucs à elle, ses réflexions, ses outils de développement personnel.
Bonne lecture !

Soul ou se poser la question de sa mission de vie

Avez-vous vu Soul, le film d’animation sorti en 2020 produit par Pixar Animation Studios pour Walt Disney ? Si non, je vous raconte un peu l’histoire… Joe Gardner est un professeur de musique de collège qui rêve depuis longtemps de jouer du jazz sur scène. Alors que...

Comment avoir confiance en soi ? la Raiponce !

« J’aurais aimé que mes parents me donnent confiance en moi. » « Je ne sais pas pourquoi mais je n’ai jamais eu confiance en moi. » « Je pourrais faire tellement de choses si j’avais confiance en moi ! » Avez-vous déjà prononcé ces mots ? Moi, dans ma pratique en...

Pan Pan ou les signes de reconnaissance

Dans le dessin-animé, j’ai accroché sur une réplique de l’ami de Bambi, vous savez, le petit Pan Pan le petit lapin qui n’a pas sa langue dans sa poche. A un moment, Pan Pan dit quelque chose de pas très sympa à Bambi. Alors, la maman de Pan Pan lui demande de se souvenir ce que son papa lui a dit le matin même. Voilà ce que son papa lui a dit : « si tu n’es pas capable de dire un mot gentil, ne dis rien du tout. »

Comment faire taire Mère Gothel ?

Savez-vous qui est mère Gothel ? C’est la méchante sorcière dans le film de Raiponce qui se fait passer pour la maman de cette dernière. Elle manipule sa « enfant » pour lui faire croire que le monde à l’extérieur est hostile, c’est pourquoi Raiponce ne doit pas...

Hakuna Matata ou les Clés du vrai bonheur

"Hakuna Matata ! Mais quelle phrase magnifique ! Quel chant fantastique ! Ces mots signifient que tu vivras ta vie Sans aucun souci - philosophie C'est fastoche. Ces deux mots régleront tous tes problèmes !" Hakuna Matata !  Cette chanson à elle seule contribue à...

Miroir, miroir … Dis-moi qui est la plus … ?

Le miroir dans Blanche-Neige ou Comment mettre à profit la comparaison ?   La comparaison… Cela commence tôt dans l’enfance. On veut être la plus belle ou le plus beau, la plus forte ou le plus fort, on veut être la ou le plus … TOUT. L’enjeu est bien d’être...

Raiponce et le confinement

Raiponce et le confinement « Sept heures, je me réveille et dehors il fait clair Vite, je balaye, il faut que la maison brille Je cire, je frotte, je range et je chasse la poussière Je nettoie chaque placard jusqu'à sept heures et quart   Ensuite je lis un livre...

Cars et les positions de vie

Je trouve le dessin animé Cars assez utile pour illustrer les positions de vie. Éric Berne (analyse transactionnelle) a émis l'hypothèse que le jeune enfant "possède déjà certaines certitudes sur lui-même et le monde qui l'entoure (…), certitudes qu'il va sans doute...

Merlin l’Enchanteur et le rangement

Merlin l’Enchanteur et le rangement Lorsque je vois Merlin l’Enchanteur « ranger et nettoyer » dans le dessin animé du même nom, cela me laisse songeuse. Lorsqu’il fait ses bagages et que d’un tour de baguette magique, toutes ses affaires rentrent dans un petit sac,...

Pocahontas et l’arbre de vie

Pocahontas, quel beau dessin-animé et quelle belle leçon de vie ! Mais ce n’est pas vraiment de ça dont j’ai envie de vous parler, mais du personnage de Grand-Mère Feuillage. C’est cet arbre sage au pied duquel Pocahontas vient chercher des réponses à ses questions....

Les Croyances limitantes

Le père de Nemo et ses croyances limitantes Alors que je regardais le film Le Monde de Nemo, je fus saisie dans la manière que peut avoir un enfant, en l’occurrence Nemo, à défier les croyances limitantes de ses parents. Lorsque nous devenons parents, les enfants,...

Comprendre les drivers

Vous rappelez-vous du Lapin Blanc dans Alice aux Pays des merveilles ? Le lapin à la montre à gousset, qui court partout, qui est en retard, toujours en retard … Ce lapin blanc m’a fait penser au driver « Fais vite ». Savez-vous que certaines personnes peuvent arriver...

Le Génie et la liberté

Un après-midi pluvieux, je regardais le dessin animé Aladdin avec mes enfants. Èn entendant les répliques du génie, j’ai fait un raccourci rapide et la question a surgi : comment libérer son génie ? La plupart des personnes n’ont pas conscience qu’elles ont du génie....

Vice Versa et les émotions

     Il apparaît parfois difficile de gérer ses émotions. Le problème c’est qu’elles sont généralement mal acceptées parce qu’on ne les comprend pas. Il y a un film qui explique très bien le rôle des émotions, il s’agit de Vice Versa. Un dessin animé pour les enfants...

Cycle ou transition? Le modèle d’Hudson

Pendant un « chapitre de vie », le monde paraît stable, plein d’opportunités, de croissance. Pendant un « passage » (transition), nous voyons le monde comme chaotique. Don’t worry, c’est aussi plein de promesses ! 😅

Vivre en connexion avec son potentiel

En regardant le film Les Indestructibles, je me pose cette question : et si nous étions tous des supers héros que l’inconscient collectif aurait mis au placard ? Et pour élargir le débat, on fait quoi de notre potentiel ?

C’est quoi du temps de qualité ?

Savoir ce que l’on fait de ce temps est somme toute subjectif. Savoir comment est-ce qu’on se sent lorsque l’on vit du temps de qualité, je me dis qu’il y a peut-être des constantes.

EB – Coaching personnel et professionnel

Mam’coach, pourquoi se faire coacher ? Et c’est quoi un coach ? Le coaching, tout le monde en parle, c’est à la mode, en entreprise ou ailleurs, tout le monde sait ce que c’est, ou à peu près... parce qu'il existe autant de coachs que d'outils, de pratiques ou de...

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